Pastasalade met tonijn en rucola Lekker en Simpel


PASTASALADE MET TONIJN

Het Vinkje met de groene- en blauwe cirkel kan een handig hulpmiddel zijn om in één oogopslag te zien welke producten binnen een bepaalde productcategorie minder suiker, zout en verzadigde vetten bevatten. Wil je meer weten over het Vinkje, lees dan ons artikel met fabels en feiten over Het Vinkje.


Pastaovenschotel met tonijn en mozzarella Lekker en simpel Bloglovin’

STAP 3. Fruit de knoflook op lage temperatuur in de olie in een hapjespan. Voeg de tomatenblokjes en olijven erbij en bak dit heel even mee. STAP 4. Meng dan de spaghetti en tonijn met olie erdoor. Schep de pasta op de borden en bestrooi met peterselie en kaas. Rasp er nog wat citroen boven.


Pasta met tonijnroomsaus Lekker en Simpel

Verhit een scheutje olie in een hapjespan of wok en bak hierin de ui, paprika en courgette gaar (ca. 10 minuten). Voeg, als de groente gaar is, de tonijn uit blik toe en laat een minuutje meebakken. Voeg vervolgens ook de kookroom toe en schep de pesto door het groente-tonijnmengsel.


Ovenschotel met pasta en tonijn Lekker en Simpel

1 bol mozzarella 2 paprika's 1 rode ui 400 gr tomatenblokjes 1 blikje tomatenpuree (70 gr) 2 tenen knoflook 2 tl basilicum snufje zout en peper eventueel wat geraspte kaas Bereidingswijze: Verwarm de oven voor op 180 graden. Kook de pasta volgens de bereidingswijze op het pak. Snijd de ui en paprika's in stukjes en de mozzarella in plakjes.


Snelle pasta met tonijn en pesto Lekker en Simpel

Stap 3. Voeg de tonijn, de erwtjes en de kappertjes toe aan je tomatensaus. Laat dit nu op zacht vuur pruttelen tot de pasta gaar is. Wanneer de pasta gaar is, giet je deze af en voeg je de helft van de saus toe aan de pasta. Roer dit nog even goed door op laag vuur zodat de pasta de smaken van de saus goed opneemt, voeg ook de kookroom toe.


Pasta met tonijn uit de oven Uit Paulines Keuken

2 tenen knoflook halve courgette 1 paprika 2 tl Italiaanse kruiden 50 gr rucola handje geraspte kaas Bereidingswijze: Zet een pan water op en kook de pasta volgens de bereidingswijze. Snijd de ui in stukjes, net zoals de courgette en paprika. Giet een scheutje olie in een pan en fruit de ui met de knoflook aan.


Ovenschotel met pasta en tonijn Lekker en Simpel

De conserveermethode behoudt de smaak en voedingswaarde van tonijn, waardoor het een handige keuze is voor snelle en gezonde maaltijden. Meer recepten voor het avondeten. Een pasta is een ideaal gerecht voor na een drukke werkdag. Simpel om te maken en ook nog eens snel klaar! Zo zijn er nog vele andere recepten om je weekmenu mee aan te vullen.


Pastasalade tonijn Optima Vita

2 el pesto 2 tl creme fraiche 160 gr tonijn snufje zout en peper evt. 1 el Italiaanse kruiden 50 gr rucola Bereidingswijze: Zet een pan water op en kook de pasta volgens de bereidingswijze op het pak. Snipper het uitje en snijd de cherrytomaatjes in stukjes. Giet een scheutje olie in een pan en fruit het uitje aan.


Pastasalade met tonijn, sperziebonen, rode ui en cherrytomaatjes Lekker en Simpel

40 minuten Naar recept gaan Pasta tonijn met tomatensaus. Een heerlijke pasta met tonijn, tomatensaus, olijfjes en voorzien van een krokant laagje panko. Deze snelle en makkelijke maaltijd moet je eens proberen, echt een aanrader! Heerlijke pasta met tonijn


Pasta met tonijn, makkelijk én gezond Gezin over de Kook

Voeg de tomaten en de oregano toe en kook alles 10 minuten. Ondertussen kook je de pasta volgens de gebruiksaanwijzingen gaar en giet je hem af. Pers het sap van de citroen uit en roer dat door de saus. Verkruimel de feta boven de pan en roer de tonijn erdoor heen. Breng op smaak met zout en peper. Serveer de pasta met de saus.


Pasta met tomaat en tonijn Lekker en Simpel

Voorbereidingstijd: 10 minuten Bereidingstijd: 15 minuten Totale tijd: 25 minuten Porties: 4 personen Kook stand Scherm aanhouden tijdens het koken Ingrediënten 300 gram spaghetti 1 ui gesnipperd 3 teentjes knoflook fijngehakt 2 eetlepels tomatenpuree 1 blik tomatenblokjes 1 courgette in blokjes gesneden 250 gram champignons grof gesneden


Pastasalade met tonijn en rucola Lekker en Simpel

Pasta recepten. Pasta heb je vaak makkelijk en snel bereid en is met veel ingrediënten te combineren. Je kunt daardoor eindeloos variëren! Pasta is warm lekker, maar ook koud in bijvoorbeeld een pastasalade. Er zijn veel soorten pasta, zoals spaghetti, penne en lasagne of gnocchi en tortellini. Je vindt hier alle pasta recepten.


Pastasalade met tonijn en rucola Lekker en Simpel

Verwarm een pan op middelhoog vuur met een scheutje olijfolie. Bak de knoflook en uien glazig in 5-10 minuten. Voeg de ansjovis en chilivlokken toe en roer continue zodat ansjovis uit elkaar valt. Verwarm de tomatenpuree 2 minuten, voeg vervolgens de blikken tomaat en tonijn toe. Laat de saus 20 minuten zachtjes pruttelen.


Pastasalade met tonijn Het lekkerste recept!

Bereidingswijze: Begin met het koken van de pasta volgens de instructies op de verpakking. Snijd ondertussen de groente en bak deze vervolgens ongeveer 5 minuten op een matig vuurtje. Voeg daarna de ricotta en tomaten passata toe en de ricotta smelten en roer dit alles even goed door.


Pasta met tonijnroomsaus Lekker en Simpel

Maak ondertussen de tonijn-roomsaus klaar: Verhit een scheutje olijfolie extra vierge in een hapjespan en fruit de uien met de knoflook, peper, zout, rode peper, honing, sambal badjak en Provencaalse kruiden. (ongeveer 3 min) Voeg de tonijn toe en bak kort mee op redelijk hoog vuur voor 1-2 minuutjes.


Pastaovenschotel met tonijn en mozzarella Lekker en Simpel Tonijn, Tonijn pasta, Tortellini

1 Kook de pasta gaar volgens de instructies op de verpakking. Giet af. Laat de tonijn uitlekken. 2 Fruit de ui en de look glazig in olijfolie, doe de courgette en de wortelen erbij en laat even mee stoven. 3 Voeg de tomaten, tomatenpuree en oregano toe. Laat 15 minuten sudderen. Schep de tonijn eronder. 4 Serveer de pasta met de saus.